Omgaan met agressie - Rezist

Tijdens de training zal uw personeel kennismaken met lichte vormen van agressie zoals:

• Het leren herkennen van en omgaan met agressie
  

• Verbale en non-verbale signalen
  

Vooraf zal met de deelnemers worden gesproken over een theoretisch kader dat zal bestaan uit de volgende begrippen:

• wat is agressie
  

• de verschillende vormen van agressie
  

• uitingsvormen van agressie
  

• de gevolgen van agressie
  

Het fysieke trainingsgedeelte zal voornamelijk bestaan uit de volgende onderdelen:

• het leren bewust te worden van jezelf in agressiesituaties
  

• ontsnappen uit en ontwijken van fysieke agressiesituaties met behulp van het pakket zelfverdedigingstechnieken wat tijdens de cursus word aangeleerd
  

• aangeven van eigen grenzen
  

• het helpen van een collega in agressiesituaties
  

• ademhalingsoefeningen en het leren sterk te staan
  

Deze cursus is b.v. geschikt voor onderwijs/ verplegend personeel/ welzijnswerkers